唯宝运动康复中心
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01唯宝运动康复中心&江苏常熟发电有限公司2023年1月17日唯宝运动康复走进江苏常熟发电有限公司为发电厂职工开展了一场“运动健康科普公益讲座”科普讲座2024 01 17本次讲座包含【运动健康科普】【常见运动损伤及处理方式】【肩颈腰椎膝盖等常见疼痛问题自我防护与处理】三大板块。讲座现场Lecture本次讲座的开展旨在为电厂职工伙伴传递健康生活健康运动理念助力运动康复在常熟大众群体中的覆盖延...
2024-02-07
2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）9月24日在江苏省体育局训练中心田径场圆满落幕。本次赛事分为18日-20日的初选资格赛，以及23日-24日的田径联赛，共有：长跑、短跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等田径项目。运动员们在速度的竞技中展现出青少年的体育精神。一次次助跑，一次次跃起，一次次挥臂，他们依然全神贯注，越战越勇。唯宝运动康复作为两场赛事的指定保...
2023-10-27
不论是青少年近视眼还是肥胖有一个非常有效的方法，那就是体育活动。如何引导孩子通过体育锻炼控制体重趣味享受，乐享健康一次体验7大奥运项目！，时长00:27（往期回顾）huo活dong动an安pai排趣/味/享/瘦适合人群小学生（7-12岁）（我们会根据年龄段及体质健康差异，对学生进行分组）活动时间第一期7月17日-7月21日第二期7月24日-7月28日第三期7月31日-8月4日第四期8月7日-...
2023-06-08
腰椎间盘突出症似乎是中老年人才会得的病近年来却越来越年轻化了据统计20-40岁患者就占了60%以上(哎嘛~26的年龄62的腰)年纪轻轻的怎么腰就不好了？！其实跟平时不良的姿势息息相关（风寒、久坐办公，长途颠簸、搬运重物、激烈运动……）腰痛、腿痛、屁股痛接踵而来啊！！！我的老腰！！！痛得走不了路痛得直不起腰腰椎间盘突出智慧问答以下几点要知道1 年纪轻轻就腰椎间盘突出，这已经是很多人的通病。大部...
2022-05-05
最近在上海居家隔离的刘畊宏成了直播界的“现象级”健身博主之所以火遍全网正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操7天涨粉1000万累计观看人数超过4000万，单场人气峰值破百万仿佛直接住进了热搜网友戏言生活全都被两个男人支配一个李佳琦一个刘畊宏一个掏空我钱包一个掏空我身体纷纷为他们取名“谋财害命”组合此前，又因为“身材太好”刘畊宏的直播多次被平台误判违规在4月7日的直播中他和妻子不得不穿上...
2022-04-25
今天给大家介绍一位右腓肠神经断裂缝合的康复案例。神经的腓肠内皮神经汇合成腓肠神经，分布于小腿后区，腓肠外侧皮神经支配膝关节和小腿近端1/3的外侧皮肤，腓肠神经，支配小腿后外侧和外踝、足外侧和第4、5趾的皮肤。一旦腓肠神经受损将会严重影响人体正常的活动。基本情况姓名：W先生性别：男年龄：28岁医院诊断报告：右腓肠神经断裂初诊描述W先生于2022年1月9日右脚被玻璃杯划伤，腓骨长...
2022-04-25
2022年的春雷刚刚打响万物复苏一场疫情再次席卷而来市内各家医院、诊所、运动康复中心为响应政府号召停止对外营业但因运动受伤的人却不会因为疫情的到来而减少故此，我们采取线上指导来为客户解决难题下面给大家介绍一位前交叉断裂的线上指导案例基本情况姓名：W先生性别：男年龄：31岁医院诊断报告：右膝前交叉断裂、内侧半月板后角2级磨损初诊描述W先生在2022年2月23日，因滑雪右膝受伤；去医院了核磁共振...
2022-04-11
羽毛球作为最常见的运动，也是最受人们欢迎的运动之一。而且掌握羽毛球并不是很困难，因此很多人都是比较容易上手的。那么这也就造成了很多利用羽毛球来进行比赛的情况。今天给大家分享一个因羽毛球比赛时跟腱多次受伤的体能专项提升训练案例。（小腿肌肉示意图）基本情况姓名：Z先生性别：男年龄：33岁医院诊断报告：左侧跟腱断裂初诊描述Z先生在一次羽毛球比赛中左侧跟腱不慎断裂，在恢复几个月之后，但足背屈角度尚未...
2022-04-11
心理健康5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世。家人表示，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，可惜近日病情急转直下。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。在大众印象中，李玟总是呈现出阳光、乐观的形象，有网友疑惑：为什么看起来阳光开朗的人，也会得抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解。联合国儿童基金会和世界卫生组织...
2023-07-07
当代人们生活在各种竞争、内卷的环境下，学习、工作、生活方方面面的压力，让我们的身体超负荷运作，“内分泌失调”成了很多人都存在的亚健康问题。内分泌失调字面意义可以理解为，人体内分泌系统功能出现异常，它并不是一种疾病，而是一个泛指的概念，是指各种内分泌问题所引起的激素作用异常，进而产生的一系列症状。内分泌系统疾病的患病高峰年龄集中在中青年，且有年轻化趋势。女性发病率显著高于男性。内分泌失调症状通...
2023-03-31
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。睡眠对于每一个人来说都是至关重要的。充足的睡眠，可以为人体蓄积能量、恢复体力、让大脑得到充分的休息，保护脑功能、维持人体的正常免疫平衡、使人体处于舒适的状态。长时间睡眠不足，会带来一些身心变...
2023-03-31
快节奏的当代，各种压力席卷而来，我们的身体和心理经常迎来不同程度的压力：长时间的伏案久坐，肩颈腰背酸痛难耐；饮食不规律，饥一餐饱一餐，消化吸收功能受损，营养素不足；焦虑担忧情绪，导致体内激素紊乱，内分泌器官功能下降……渐渐地我们开始失眠。那么引起失眠的原因有哪些？怎样知道自己失眠的原因呢？INSOMNIA案例分享一基本情况：姓名：L先生 年龄：45岁日常：工作繁忙、应酬较多、饮食不...
2023-03-03
在我们的过往经历中，或多或少会有令我们内心受到强烈冲击的事件，也许是亲身经历，也许是亲眼目睹，都会对我们带来心理创伤。随着时间的流逝，我们以为这些创伤已经被抚平，其实它可能还隐藏在潜意识里，并未痊愈，影响着我们的正常生活，尤其是睡眠。01在了解心理创伤之前，先让我们来了解什么是潜意识？潜意识，从字面看，就是潜在、潜藏的意识。它不容易被发现，或者说暂时没有发现。潜意识是心理学术语，是指人类心理...
2022-03-16
六月初、全运前，多名来自我省三甲医院康复科和骨科的运动医学专家，参加了江苏省体育局主办的“2022江苏省优秀运动员名医巡诊”活动，为江苏省优秀运动员提供专业运动医学诊疗服务：训练伤病预防、骨与关节伤病诊断、手术或康复治疗方案等诊疗服务。目前疫情防控形势严峻，而江苏是体育大省，在2022年新的历史起点上，运动员承载了社会的荣誉，仍然坚持着每天的刻苦训练。在这背后是汗水和伤痛的付出，当前急需运动...
2022-06-10
2022-03-16
2022-03-16
Tel：025-58817171
Web：www.well-bone.com
Add：① 南京奥体中心店：南京市建邺区江东中路222号奥体中心南门体育馆1层
② 常熟体育中心店：常熟市凯文路8号常熟市体育中心室外运动场附属楼1楼
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