唯宝运动康复中心
热点动态 肌骨康复 亚健康调理 外媒报道 |
01唯宝运动康复中心&江苏常熟发电有限公司2023年1月17日唯宝运动康复走进江苏常熟发电有限公司为发电厂职工开展了一场“运动健康科普公益讲座”科普讲座2024 01 17本次讲座包含【运动健康科普】【常见运动损伤及处理方式】【肩颈腰椎膝盖等常见疼痛问题自我防护与处理】三大板块。讲座现场Lecture本次讲座的开展旨在为电厂职工伙伴传递健康生活健康运动理念助力运动康复在常熟大众群体中的覆盖延...
2024-02-07
2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）9月24日在江苏省体育局训练中心田径场圆满落幕。本次赛事分为18日-20日的初选资格赛，以及23日-24日的田径联赛，共有：长跑、短跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等田径项目。运动员们在速度的竞技中展现出青少年的体育精神。一次次助跑，一次次跃起，一次次挥臂，他们依然全神贯注，越战越勇。唯宝运动康复作为两场赛事的指定保...
2023-10-27
不论是青少年近视眼还是肥胖有一个非常有效的方法，那就是体育活动。如何引导孩子通过体育锻炼控制体重趣味享受，乐享健康一次体验7大奥运项目！，时长00:27（往期回顾）huo活dong动an安pai排趣/味/享/瘦适合人群小学生（7-12岁）（我们会根据年龄段及体质健康差异，对学生进行分组）活动时间第一期7月17日-7月21日第二期7月24日-7月28日第三期7月31日-8月4日第四期8月7日-...
2023-06-08
严寒天气不愿意外出很多人会选择一些室内运动来锻炼自己的身体那么除了居家的运动之外室内球场也成为了运动爱好者的不二选择羽毛球运动就是最受欢迎的球类运动之一那么羽毛球运动中有4大部位——肩、腕、膝、踝也成为了最易受伤的位置PART1肩关节形成原因由于杀球以及被动球在技术动作中需要前臂和手腕非常强的鞭打力，那么前臂和手腕在发力的同时，则需要肩关节来为它们提供一个稳定的基础，所以这时候肩关节也最容易...
2023-12-27
今天和大家分享一则足球爱好者前叉术后，来唯宝进行康复的案例。基本信息姓名：H同学年龄：22岁受伤部位：前叉韧带重建术后初诊描述H同学因长期进行足球运动，出现了关节疼痛等问题。22年核磁显示：左侧前交叉韧带撕裂。遂住院行ACL重建术，术后进行自我康复训练，角度达到全角，但蹲厕时患侧膝关节有阻碍感，并且不敢进行足球运动，期望通过康复回归球场。术后10个月经朋友介绍到唯宝进行康复。初诊评估：步行进...
2023-12-27
今天和大家分享一则前叉术后，来唯宝进行康复的案例。基本信息姓名：S同学年龄：22岁受伤部位：左膝前叉韧带重建＋半月板缝合初诊描述S同学为在校大学生，日常运动量较大，2023年6月在一次体育课跑步时，不慎扭伤膝关节，此后未注意修养。膝关节肿胀明显，平时学习生活中，膝盖伸直受限，经医院检查前交叉韧带断裂、半月板撕裂。2023年8月进行自体肌腱移植前交叉韧带重建术合并半月板缝合术。静养半个月后，疤...
2023-12-01
膝关节是人体最复杂的关节它靠小小的身体承受着巨大的压力很多膝盖不舒服的朋友去医院检查拍完片子后报告上面都会显示关节内有少量积液其实许多对于关节积液并不了解只是听到积液就急匆匆的要去医院“抽”“抽”“抽”PART1什么是关节积液？在正常的膝关节中，会有少量的关节润滑液产生，大约为5-10ml。这些润滑液对关节的正常维护有很重要的作用，相当于轴承上的黄油一样，有很强的润滑作用。PART2关节积液...
2023-12-01
今天和大家分享一则前叉术后感染，来唯宝进行康复的案例。基本信息姓名：X先生年龄：31岁受伤部位：左膝前叉韧带＋半月板重建初诊描述X先生工作之余经常会参加一些户外运动，比如跑步、踢球等。2022年7月中旬，X先生与朋友参加一场较激烈的足球运动赛事，由于变向转弯时不慎摔倒，导致左膝前叉韧带撕裂。平时生活中，膝盖弯曲感到疼痛，无法正常上下楼梯。2023年3月初，X先生在医院进行了左膝前叉韧...
2023-11-07
心理健康5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世。家人表示，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，可惜近日病情急转直下。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。在大众印象中，李玟总是呈现出阳光、乐观的形象，有网友疑惑：为什么看起来阳光开朗的人，也会得抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解。联合国儿童基金会和世界卫生组织...
2023-07-07
当代人们生活在各种竞争、内卷的环境下，学习、工作、生活方方面面的压力，让我们的身体超负荷运作，“内分泌失调”成了很多人都存在的亚健康问题。内分泌失调字面意义可以理解为，人体内分泌系统功能出现异常，它并不是一种疾病，而是一个泛指的概念，是指各种内分泌问题所引起的激素作用异常，进而产生的一系列症状。内分泌系统疾病的患病高峰年龄集中在中青年，且有年轻化趋势。女性发病率显著高于男性。内分泌失调症状通...
2023-03-31
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。睡眠对于每一个人来说都是至关重要的。充足的睡眠，可以为人体蓄积能量、恢复体力、让大脑得到充分的休息，保护脑功能、维持人体的正常免疫平衡、使人体处于舒适的状态。长时间睡眠不足，会带来一些身心变...
2023-03-31
快节奏的当代，各种压力席卷而来，我们的身体和心理经常迎来不同程度的压力：长时间的伏案久坐，肩颈腰背酸痛难耐；饮食不规律，饥一餐饱一餐，消化吸收功能受损，营养素不足；焦虑担忧情绪，导致体内激素紊乱，内分泌器官功能下降……渐渐地我们开始失眠。那么引起失眠的原因有哪些？怎样知道自己失眠的原因呢？INSOMNIA案例分享一基本情况：姓名：L先生 年龄：45岁日常：工作繁忙、应酬较多、饮食不...
2023-03-03
在我们的过往经历中，或多或少会有令我们内心受到强烈冲击的事件，也许是亲身经历，也许是亲眼目睹，都会对我们带来心理创伤。随着时间的流逝，我们以为这些创伤已经被抚平，其实它可能还隐藏在潜意识里，并未痊愈，影响着我们的正常生活，尤其是睡眠。01在了解心理创伤之前，先让我们来了解什么是潜意识？潜意识，从字面看，就是潜在、潜藏的意识。它不容易被发现，或者说暂时没有发现。潜意识是心理学术语，是指人类心理...
2022-03-16
六月初、全运前，多名来自我省三甲医院康复科和骨科的运动医学专家，参加了江苏省体育局主办的“2022江苏省优秀运动员名医巡诊”活动，为江苏省优秀运动员提供专业运动医学诊疗服务：训练伤病预防、骨与关节伤病诊断、手术或康复治疗方案等诊疗服务。目前疫情防控形势严峻，而江苏是体育大省，在2022年新的历史起点上，运动员承载了社会的荣誉，仍然坚持着每天的刻苦训练。在这背后是汗水和伤痛的付出，当前急需运动...
2022-06-10
2022-03-16
2022-03-16
Tel：025-58817171
Web：www.well-bone.com
Add：① 南京奥体中心店：南京市建邺区江东中路222号奥体中心南门体育馆1层
② 常熟体育中心店：常熟市凯文路8号常熟市体育中心室外运动场附属楼1楼
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