唯宝运动康复中心
热点动态 肌骨康复 亚健康调理 外媒报道 |
01唯宝运动康复中心&江苏常熟发电有限公司2023年1月17日唯宝运动康复走进江苏常熟发电有限公司为发电厂职工开展了一场“运动健康科普公益讲座”科普讲座2024 01 17本次讲座包含【运动健康科普】【常见运动损伤及处理方式】【肩颈腰椎膝盖等常见疼痛问题自我防护与处理】三大板块。讲座现场Lecture本次讲座的开展旨在为电厂职工伙伴传递健康生活健康运动理念助力运动康复在常熟大众群体中的覆盖延...
2024-02-07
2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）2023年U系列田径联赛（江苏赛区1）9月24日在江苏省体育局训练中心田径场圆满落幕。本次赛事分为18日-20日的初选资格赛，以及23日-24日的田径联赛，共有：长跑、短跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等田径项目。运动员们在速度的竞技中展现出青少年的体育精神。一次次助跑，一次次跃起，一次次挥臂，他们依然全神贯注，越战越勇。唯宝运动康复作为两场赛事的指定保...
2023-10-27
不论是青少年近视眼还是肥胖有一个非常有效的方法，那就是体育活动。如何引导孩子通过体育锻炼控制体重趣味享受，乐享健康一次体验7大奥运项目！，时长00:27（往期回顾）huo活dong动an安pai排趣/味/享/瘦适合人群小学生（7-12岁）（我们会根据年龄段及体质健康差异，对学生进行分组）活动时间第一期7月17日-7月21日第二期7月24日-7月28日第三期7月31日-8月4日第四期8月7日-...
2023-06-08
PART1什么是肩袖损伤？肩袖损伤是指肩部肌腱组成的袖状结构的损伤，肩袖是肩关节周围的一组肌腱(由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌及小圆肌组成)，形似“袖口”，包裹肩关节的前方、上方及后方。当上述肌腱、组织发生损伤或病变时，则称为肩袖损伤。损伤之后会引起肩关节的疼痛以及活动受限，如果不及时进行治疗，很容易导致肩关节的慢性劳损。PART2肩袖损伤的形成原因01过度使用持续的重复性动作，尤其是在体育运动...
2024-02-26
脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后，中国儿童的第三大健康问题严重者更有可能出现长短腿、扁平足身高发育不良、身躯矮小、骨骼发育不良、心肺功能异常、神经功能障碍、甚至影响寿命等对孩子身心造成不可逆的影响今天和大家分享两则青少年脊柱侧弯的成功案例案例一2005年11月出生的男孩，2021年6月确诊为特发性青少年脊柱侧弯，侧弯15°，体态偏移和躯干旋转较为明显。经过德国施罗斯脊柱矫正体系治疗半年，度数减...
2024-02-07
今天和大家分享一则青少年脊柱侧弯，来唯宝进行康复的案例。基本信息姓名：S同学年龄：13岁受伤部位：青少年脊柱侧弯初诊描述2023年S同学家长发现孩子体态有所异常，右侧肩膀高于左侧肩膀，走路时步态也异于常人，整个人看起来很没精神，走起路来摇摇晃晃。S同学家长在多次督促孩子挺直腰背，抬高腿走路，却被孩子告知，感觉身体无法发力，家长意识到问题的严重性，随即带孩子前往医院进行影像学检查。评估结果：脊...
2024-02-07
2023-2024赛季CBA篮球联赛火热进行中南京头排苏酒队作为本次华中地区的主场球队即将在唯宝运动康复中心旁精彩上演篮球运动一直以来都是全球最受欢迎的体育项目之一吸引了数以万计的爱好者参与随着参与人数的增加运动损伤的问题也日益凸显足踝损伤（骨折、崴脚）膝盖损伤（髌骨、韧带）也就成了篮球运动中最容易受伤的两大部位篮球场上急性损伤处理办法篮球场上发生了急性扭转、剧烈撞击、明显的疼痛和肿胀。请在...
2024-02-07
提起腰痛，久坐办公的小伙伴们最有发言权了。腰痛一旦开始发作，站也不是，坐也不是，走几步感觉腰越来越重，坐久了直不了身，越想要尽快缓解它，它越是如影随形。说到腰痛的原因，大致划分以下几类：1腰肌劳损 ；2腰椎间盘突出 ；3、腰椎生理曲度变直 ；4、骨盆歪斜 ；5、椎管狭窄；6、骶髂关节紊乱。 本期科普我们重点介绍由骶髂关节引发的腰痛。PART1什么是骶髂关节？由骶骨关节面同两侧髂骨之间形成的关...
2024-02-07
还记得这条新闻吗？“女子怀孕后，老公要求全楼关掉WIFI”，当时引发了广泛讨论，也有很多人嗤之以鼻。但不论对错，我们能够感受到公众对于WIFI等无线电子产品可能产生电磁辐射的担心。良好的睡眠不仅和内分泌、消化、自主神经等自身因素有关，还和睡眠所处的环境有极大关系。今天就给大家说说电磁干扰对睡眠的影响。目前生活中最常见的电磁干扰就来自手机。有一群人，他们被称为“深夜手机党”。结束了一天的工作和...
2022-03-16
良好的睡眠不仅是健康的根本，更是充分应对第二天工作、生活的关键。睡眠不足时，不仅气色不佳，健康亮红灯，还容易心情烦躁、疲劳乏力、注意力无法集中。前几期，我们从自主神经系统紊乱、内分泌紊乱、消化代谢不良三个方面了解了影响睡眠的常见因素，今天让我们再来看看，营养素是如何改善睡眠的！01镁镁是一种非常好的镇静剂和放松剂，可以放松肌肉，稳定情绪，对于紧张、焦虑等不良情绪有很好的改善作用，从而帮助人们...
2022-02-14
新春佳节，“食”字当头工作聚餐，走亲访友无论走到哪里都离不开一个“吃”字大鱼大肉、甜腻煎炸、推杯换盏酒过三巡、菜过五味之后一部分人感觉不对劲了……食欲不振、胃脘胀满上下不通、恶心呕吐腹胀、腹泻、便秘……别大意你可能消化不良了！！！消化不良 / 症状消化不良是一种临床症候群，常见症状包括：腹痛腹痛多无规律性，有时与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在...
2022-02-14
根据调查显示，我国成年人失眠率差不多达到了38.2%。在生活当中，我们也会经常听到，有些人抱怨翻来覆去睡不着觉、睡一会就醒，长期失眠，也有一些人并没有重视起来，其实出现这种症状并不是一个好的征兆。对于一个健康的人来说，一般是能够睡到天亮自然醒的，并且每天需要七个小时左右足够的睡眠时间。如果总是在半夜就醒来，醒来后就再也睡不着了，说明身体或者心理可能出现了问题。睡眠的问题各式各样，影响睡眠的原...
2022-02-14
睡不着究竟是为什么？提到睡眠问题，你是不是心头一紧？睡眠问题已经成为现代人相当重要的烦恼之一。明明已经很困了，可躺床上就是睡不着，脑子里不由自主的胡思乱想；好不容易睡着了，哪怕是一点点动静，又被吵醒了；总是做梦，早上起来浑身乏力，严重影响白天的工作；……影响睡眠的原因有很多，今天我们就说说自主神经对睡眠的影响！什么是自主神经？大脑可以控制我们的四肢运动如：跑、跳，但不能控制内脏、血管等器官，...
2022-02-14
六月初、全运前，多名来自我省三甲医院康复科和骨科的运动医学专家，参加了江苏省体育局主办的“2022江苏省优秀运动员名医巡诊”活动，为江苏省优秀运动员提供专业运动医学诊疗服务：训练伤病预防、骨与关节伤病诊断、手术或康复治疗方案等诊疗服务。目前疫情防控形势严峻，而江苏是体育大省，在2022年新的历史起点上，运动员承载了社会的荣誉，仍然坚持着每天的刻苦训练。在这背后是汗水和伤痛的付出，当前急需运动...
2022-06-10
2022-03-16
2022-03-16
Tel：025-58817171
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Add：① 南京奥体中心店：南京市建邺区江东中路222号奥体中心南门体育馆1层
② 常熟体育中心店：常熟市凯文路8号常熟市体育中心室外运动场附属楼1楼
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