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【生物黑科技】失眠调理案例

发表时间:2020-11-11 15:08





前几天一则“全国超3亿人存在睡眠障碍”的消息,

火速登上了新闻热搜,引起网友热议。


数据显示,四分之三的人在晚上11点以后入睡,

三分之一的人要熬到凌晨1点以后入睡!

而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,

13岁到17岁的孩子占比高达89.5%!

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失眠的原因有哪些呢




比如说近期工作压力大,或长时间熬夜,没有调整好自己的作息习惯,可能会导致身体内分泌失调,进而出现失眠的症状。


当身体缺乏一些微量元素时,譬如维生素C、矿物质钙和镁,也容易引起情绪的波动从而导致睡眠不佳。

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图片来源:giphy.com


还有可能是体内蛋白酶、5-羟色胺、褪黑激素等的匮乏,亦或是内心尚未平复的创伤、颈椎C1神经压迫,如果不及时调整,可能就会让失眠从偶尔变成常态!


当睡眠出现问题了,我们的生理机能和精神状态都会受到影响:皮肤衰老加快、反应力变慢、记忆力下降、变胖、心脏不适……






怎样改善失眠症状




那到底怎么做才能改善睡眠呢?唯小宝建议是应寻找失眠原因,对症治疗!


为了睡个好觉,不少朋友应该都尝试过各种层出不穷的方法,比如睡前喝红酒,热水泡脚,吃助眠药,甚至去医院检查,却查不出什么毛病,还被各个科室相互踢皮球,最后拿了一堆药还是存在失眠的困扰....

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可实际上,喝酒并不能提高睡眠质量,因为随着酒精的代谢,我们很容易在夜晚中醒来;“失眠药的确能具有提高睡眠质量的功效,但其不良反应也是不容忽视的。”睡眠质量管理中心负责人曾表示;


睡眠障碍危害众多,而专家也表示不应该私自服用助眠药。


那么如何在不服药的情况解决睡眠障碍呢?

一次精准检查,胜过十次盲目治疗。

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从生理机能到情绪心理,为您找出哪些“说不清的不适感”背后“隐藏的真相”!

只有原因就够了吗?当然不!针对不同原因,我们还提供个性化调理,靶向干预帮您找回身心健康状态!






失眠调理案例




基本情况:

李女士,56岁,工作较忙,日常饮食不规律,经常出差


自述症状:

  • 入睡困难,每晚都要醒2-3次,醒后至少30分钟才能再次入睡;起床后感觉疲劳,仿佛没有休息过,已经持续3年左右

  • 胃口一般,食欲不佳


检测结果提示李女士失眠原因为:

  • 蛋白酶缺乏

  • 消化不良

  • 自主神经紊乱

  • 电磁干扰

  • 压力过大


针对上述原因制定了个性化调理方案:

  • 平衡蛋白酶

  • 提升肠胃道消化功能

  • 促进营养素吸收

  • 稳定神经递质

  • 清理能量磁场

  • 舒缓潜意识情绪压力

  • 补充所缺营养素


8次的调理周期结束后,李女士带来了反馈:


太神奇了!以前都要玩1-2个小时手机才能慢慢有睡意,现在基本上半小时就困了,而且夜里也不怎么容易醒了!
李女士


同时我们发现,从第三次开始,李女士在调理过程中,每次躺下10分钟左右就睡着了!

人的一生,有三分之一的时间都在睡眠中度过,
而睡眠质量又影响着其它三分之二的生活。
你有多久没好好睡一觉了?
让唯宝生物生理机能检测与调理
带你找回好睡眠


本期生物反馈调理专家

202129

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