唯宝运动康复中心
为了您的健康，我们为您准备一套“居家运动处方”发表时间：2022-02-11 15:12 20世纪50年代，美国生理学家卡波维奇提出了运动处方的概念，“运动处方”是指针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。运动处方的制定和实施过程是严格按照康复体育、临床医学、运动学等学科的要求进行的，其特点是因人而异，对"症"下药，根据每一个人的个体情况来进行制定和实施，有很强的针对性，能在较短的时间内，取得较明显的健身和康复效果。 来看一下定制完整运动处方的过程吧！ 01 智能处方站会对您身体的25个主要关节进行精准检测，并出具13个测量值与正常值的数据对比报告，同时预判可能产生的风险。  02 根据评测数据会模拟您的骨骼正/侧面形态，判断是否有不正常的姿态。  03 根据评测数据会显示您全身的肌肉状况，得出可能存在的紧张/松弛的不平衡肌群。  04 结合重心投影，判断您站立时是否重心分布不均。  05 综合上述健康指数形成体检报告，总结问题及建议。  06 根据您的检测结果，筛选出您的专属“运动处方”。 
文章分类：
肌骨康复
|
Tel：025-58817171
Web：www.well-bone.com
Add：① 南京奥体中心店：南京市建邺区江东中路222号奥体中心南门体育馆1层
② 常熟体育中心店：常熟市凯文路8号常熟市体育中心室外运动场附属楼1楼