唯宝运动康复中心

【肩袖损伤】3个多月卸下“肩”负重任

发表时间：2022-09-20 14:51

肩袖损伤是一类十分常见的肩关节退行性病变

致残性极高

主要发生于上肢运动为主的运动员

如投掷、划船、举重、橄榄球、篮球等

近年研究还发现

肩袖损伤更常见于60岁以上的老年人

并且呈年轻化趋势增长



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今天给大家介绍一位

激烈的篮球运动导致肩袖摔伤

3个多月运动康复明显改善的案例


基本信息


姓名：C先生

性别：男

年龄：32岁

医院诊断报告：右肩袖损伤修复




初诊描述



2022年初右肩因打篮球受伤，保守治疗一段时间了效果不理想，4月7日进行手术，右肩袖术后，目前角度尚未恢复。一个月后来唯宝进行康复训练。




评估结果



右肩肿胀

瘢痕组织粘连

右肩活动度受限

右上肢肌肉萎缩

结果：右肩肿胀、关节活动度受限



康复计划




第一阶段减少疼痛减低肿胀、

恢复关节活动度

·肌肉放松

·疤痕处理

·关节松动

·肌贴辅助消肿

·compex电疗

第二阶段训练

·改善肩胛骨周围肌力和稳定性

·肩肱节律和神经肌肉控制




康复过程




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⬆关节松动

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⬆ 肩关节外旋松动

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⬆肩外旋训练

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⬆肌肉松解

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⬆滑船训练




治疗前后对比



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2022年5月20日
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2022年9月5日
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2022年5月20日
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2022年9月5日

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经过康复现在角度好很多了，早晨睡醒也没有感到僵硬、手举起拿东西也变得顺畅和有力。

初诊时C先生，没有办法正常抬起手臂，感知不到肌肉的发力，术后导致关节囊粘连导致活动度受限，上抬出现疼痛，通过康复治疗后，关节活动度有明显的改善，也满足正常生活所的功能，肩部肌力、稳定性也有所提高。


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康复师寄语

C先生在训练时很刻苦，家庭作业也很积极的完成，很配合老师所布置的家庭作业也会拍视频发出来给我看动作是否有完成到位。



文章分类： 肌骨康复
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