【后叉韧带术后】早期康复很关键,重返运动不是梦!发表时间:2023-03-03 16:03 今天和大家分享一则后交叉韧带断裂术后的康复案例。 2019年至2022年间,Z女士两次因运动导致后交叉韧带受伤并断裂,在进行重建手术后2个月来唯宝进行专业康复治疗。 后交叉韧带损伤多见于年轻人群,其中男性大于女性,以35-50岁为发病高峰。PCL 较 ACL更宽、更强,拉伸强度为2000N,所以较ACL更不易损伤,受伤方式以意外伤最为多见,其中以交通伤为主,其次为运动损伤。运动损伤中又以足球最为多见。在后交叉损伤过程中易合并前交叉韧带损伤、内侧副韧带及后外侧角损伤。 姓名:Z女士 性别:女 年龄:40 术后部位:后交叉韧带 Z女士2019年因运动受伤,导致左膝后交叉韧带断裂,消肿后觉得并没有影响正常生活,即选择非手术治疗。 2022年9月跳绳后再次出现左膝关节疼痛,就诊后核磁显示:后叉韧带断裂、半月板2度损伤、关节腔积液。 10月8日行后交叉韧带重建术,术后静养6周。术后2个月来就诊评估。 评估结果:膝关节屈膝受限,下肢肌肉萎缩,功能性活动差。 2022年12月10日-2023年2月1日 进行了7周 共10次康复训练 股四头肌(股内侧肌)力量 屈膝角度促进 下肢整体力量 单腿平衡训练 步态、上下楼功能训练 坐姿夹球伸膝训练 离心控制训练 辅助下蹲训练 俯卧勾腿训练 ![]() ![]() z女士刚到唯宝的时候,由于屈膝角度不足,力量比较弱,同时还存在下肢运动模式异常的问题,进而引起步态异常、无法正常上下楼梯等一系列问题,经过积极的配合与训练,目前屈膝角度已显著增大,基本满足日常生活所需(z女士体型娇小,需要的角度也相对较小)。 现在走路腿有劲了很多,敢踩敢蹬,速度快了很多。训练过程中康复老师给了我很大的信心,让我相信了自己,并且随着力量的提升,关节的不适感已经慢慢消失,目前主要注重功能性,专注于如何更好地生活。 ![]() 后交叉韧带重建相对来说没有前叉韧带重建手术那么常见,但在您积极的配合之下,角度已有了显著改善。后续如果想回归基础运动,还需要继续强化下肢关节的稳定与协调。
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肌骨康复
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