【踝关节韧带术后】8周康复治疗,基础功能全恢复!发表时间:2023-05-10 13:39 今天和大家分享一则踝关节韧带术后的康复案例。 R先生于2023年1月打球时意外受伤,在医院做了左踝关节距腓前韧带合并跟腓韧带缝合手术后,来到唯宝进行康复治疗。 踝关节的稳定除骨性支撑外,主要由韧带和肌肉提供: ①韧带包括:内侧的三角韧带,外侧的距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带。内侧三角韧带主要限制足背屈和外翻,外侧三条韧带主要限制足跖屈和内翻。 姓名:R先生 性别:男 年龄:32 受伤部位:左踝关节距腓前韧带、跟腓韧带缝合术后 R先生1月中旬打球受伤,1月下旬在外地医院做了左踝关节距腓前韧带合并跟腓韧带缝合手术,术后石膏固定6周。 3月4日来诊所评估,发现关节活动度受限、关节肿胀疼痛、无法负重(双拐支撑行走)。 康复师为其制定8周计划,目标是完成基础踝关节功能及基础跑跳运动。 2023年3月4日-年4月6日 进行了10次康复治疗 关节循环促进、消肿 踝关节背屈、跖屈角度促进 负重训练 下肢整体力量 单腿平衡训练 步态、上下楼功能训练 爬坡、慢跑等功能强化 ↑ 双腿“下蹲-站起” 动作强化 ↑ 跳跃动作模式纠正 ↑ 上下楼梯动作纠正 ↑ 单侧承重训练(背屈角度促进) 踝关节背屈4度 ![]() 踝关节背屈24度 ![]() R先生刚到唯宝的时候,由于术后制动时间较久,关节活动度很小、力量比较弱,同时还有不能负重的问题,借助双拐走路不仅影响生活,还无法正常上下楼,经过积极的配合与训练,目前已经回归正常生活,踝关节角度已显著增大,基本满足正常下蹲所需。 R先生后续还希望可以回归基础运动,所以还需要继续强化下肢关节的稳定与协调。 现在走路腿有劲了很多,敢踩敢蹬,速度快了很多。训练过程中康复老师给了我很大的信心,让我相信了自己,并且随着力量的提升,关节的不适感已经慢慢消失,目前主要注重功能性,专注于如何更好地生活。 ![]() 踝关节的韧带相对其他大关节来说,会更下的细小,所以术后很多客户为了保护韧带会出现过度制动休养的情况。但是无论是重建或是缝合,都应按照相应的康复周期进行训练,不仅有利于韧带恢复,还有利于整体功能的强化。
文章分类:
肌骨康复
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