唯宝运动康复中心

【脊柱侧弯】3个月康复治疗,让孩子远离“弯”路!

发表时间:2023-07-07 13:53

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今天和大家分享一则青少年脊柱侧弯的康复案例

J同学因长期不良体态倍感困扰,经医院x光片显示脊柱侧弯,来到唯宝进行康复训练。


小贴士:


TIPS
脊柱侧弯大多是由不良的生活、学习习惯造成。如坐姿不规矩,常翘二郎腿,长期挎单肩包,经常歪着头、扭着身体写作业,长时间低头玩游戏,扭着身子或趴着睡觉等,使正处发育期的骨骼因为受力不均,出现脊柱侧弯。


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基本信息
General Imformation

姓名:J同学

性别:男

年龄:16

受伤部位:脊柱侧弯


初步诊断





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J同学长期存在明显可见的高低肩、驼背等异常体态且经常因为久坐学习,长期存在腰背疼痛问题家长为其异常体态倍感担心,甚至怀疑是脊柱侧弯,在医院拍了脊柱全长片后确诊侧弯


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J同学父母希望通过康复改善体姿体态同时纠正脊柱侧弯

评估后设定短期目标脊柱侧弯纠正体态纠正核心力量强化


康复计划


2022年8月10日-12月10日

进行了12周,每周1次康复治疗


康复大纲


德国施罗斯脊柱侧弯矫形体系

侧弯角度纠正(脊柱回中线、纠正旋转、角度纠正)

体态调整(高低肩、驼背等)

核心力量强化

呼吸训练

日常姿势纠正


前后效果对比


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8.10
康复前
11.1
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康复后
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康复后:姿势改善脊柱中线回正侧弯角度改善需再次X光复查后确认具体角度


康复过程


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康复总结




初诊时J同学姿势异常、身体重心偏移至右侧,存在高低肩问题且颈椎偏离中线严重

12次康复训练中--通过纠正呼吸模式、脊柱双侧肌肉放松、强化弱侧肌力维持脊柱形态、施罗斯矫正体操训练等方法,使重心和脊柱中线回正,颈椎没有偏移。驼背改善明显。



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目前日常生活和学习中姿势维持已经比较好,发现异常坐姿能够自己纠正,并且平时上课久坐等腰背疼痛已经消失高低肩问题通过纠正训练已经明显改善。

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青少年脊柱侧弯问题在目前已经相对普遍,很多孩子因为长期异常坐姿出现侧弯问题。其实在生长发育期内还是很好纠正的,小J同学的配合程度也很高,通过积极的矫正训练,后期的预后会比较可观。


本期康复治疗师:石舜天
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