瑜伽已经是很多世界顶级运动员日常训练的一部分发表时间:2019-06-06 13:39 说到ChristenPress 大家都知道她是美国世界杯的女子足球冠军 除了足球你可能不知道她还非常的热爱瑜伽 并且将瑜伽运用到足球事业中 不仅获得世界冠军 而且成为了最美丽优雅的女足球运动员 ▼ 通过瑜伽的练习 Press一直保持着完美的身材,优雅的气质 在运动场上的表现一直非常稳定 整个职业生涯几乎没有任何瑕疵 深受国内外粉丝的热爱,并上了瑜伽杂志封面 被称为最美丽优雅的女足球运动员 ▼ Christen Press第一次尝试瑜伽 是几年前妹妹Channing Press在印度学习了 Vedic Meditation (吠陀冥想,一种古老轻松自然的冥想形式) 回来教授给她的 从那以后, Press便爱上了瑜伽冥想 ▼ 为什么Press这么热爱瑜伽冥想呢? 我们都知道对于参加奥运会的运动员来说 比赛的压力,观众的压力,国家的压力 会让她们时刻处于高压的状态 而瑜伽可以很好的帮助她们减压 Press说:“只要有空,我就会冥想, 冥想可以很快的让我安静下来, 让我可以得到深入的放松,瑜伽让我很快乐!” ▼ 瑜伽不仅可以调节自己还给予她力量 ▼ 运动员身体的疼痛受伤几乎每天都会发生 Christen Press也一样 瑜伽不仅帮助她缓解身体的疼痛 而且还帮助她提高运动能力 所以每次练习前或者练习后 或者是在比赛场上 都可以看到Press瑜伽的身影 ▼ Christen Press说: “瑜伽可以帮助我打开髋部、肩部, 并帮助我延展腘绳肌, 它们帮助我缓解了背部的紧张和疼痛 我最喜欢平衡的树式、战士2式、半月式, 它们提高了我的专注力。” ▼ 其实,近年来我们可以看到 越来越多的的运动员开始尝试瑜伽 并将瑜伽作为日常训练的一部分 ▼ (中国女排在上瑜伽课) ▼ (英超West Bromwich Albion足球俱乐部) (刘诗雯在上瑜伽课) 瑜伽不仅缓解身体疼痛 更重要的是能缓解压力,提高意志力 唯宝运动康复中心特此推出 大众点评#9.9元瑜伽体验课# ▼ (https://t.dianping.com/deal/44124360) 直接点击链接打开 南京奥体唯宝运动康复中心 (江东中路222号奥体中心南门体育馆1005号) ▼ - END - 唯宝运动康复中心,南京市医保定点单位,江苏省康复医学会运动康复专业委员会秘书处,江苏省运动健身业协会的副会长单位,连锁的运动医学机构拥有国家卫生部门批准设立的医疗机构许可证,专业从事运动医学研究、骨科康复、运动损伤诊疗、疼痛管理、竞技赛事保障,是江苏省多家重点运动队指定医疗保障机构。是国内顶尖的运动康复整体方案解决商。 公司地址: 1、南京奥体中心唯宝 地址:南京市江东中路222号奥体中心南门体育馆1005号 2、江苏省体育局训练中心唯宝 地址:南京市仙林大道169号医疗康复楼
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