唯宝运动康复中心

【肌骨康复案例】艺术体操单招高考生髌骨脱位全面康复

发表时间：2021-01-22 13:15

基本情况

姓名：Anne

性别：女

年龄：17岁

伤情：髌骨脱位（外翻）


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伤情描述

W女士初诊描述


我是一名即将参加2021年4月份高考艺术体操单招的高三学生，在2020年11月6日我和往常一样进行艺术体操训练，做难度动作侧手翻时，不小心伤到左侧膝关节，教练在场帮我查看，说我是左膝髌骨外翻脱位，立即给我做了髌骨复位，随后家人带我去江苏省中医院就诊，医生给我配了外固定支具，但是疼痛感始终没有缓解，后来左侧膝关节疼痛越来越明显，需要拄拐才能走路，而且上下楼感觉很困难很吃力。
后来家人听朋友介绍说可以到唯宝来试试，这里有专业做运动损伤康复的团队，技术水平高、客户反馈都很好，所以就来这里看看，希望得到专家们的帮助，让我尽快回归到体操专项训练当中，不影响四月份的单招考试！



2020.12.4—2021.1.4

   集中进行21次康复治疗与训练指导


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▽ 治疗前后对比


〼康复小结


  • 左侧膝关节肿胀消除，疼痛缓解

  • 双侧股四头肌肌力恢复至正常

  • 双侧臀中肌肌力恢复至正常

  • 双侧腘绳肌肌力恢复至正常

  • 可正常步行及上下楼梯

  • 已回归其专项体操训练



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来自Anne妈妈的好评反馈



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康复计划


康复目标

1.消除左侧膝关节肿胀，缓解膝周疼痛

2.增强双侧臀中肌、腘绳肌及股四头肌等下肢肌肉力量

3.提高双侧膝关节稳定性


训练大纲


1.超声波及超短波：促进修复，消除肿胀，改善炎症疼痛

2.Compex电疗：肌肉萎缩模式，改善肌肉萎缩症状

3.双侧髌骨手法松动：防止黏连，保持关节灵活性，缓解疼痛

4.双侧臀大肌肌力训练：增强臀大肌肌肉力量，提高下肢稳定性

5.双侧臀中肌肌力训练：增强臀中肌肌肉力量，提高下肢稳定性

6.双侧腘绳肌肌力训练：增强腘绳肌肌肉力量，提高膝关节的稳定性

7.双侧股四头肌肌力训练：增强股四头肌肌肉力量，提高膝关节及髌骨稳定性

8.贴扎：矫正髌骨位置，维持手法效果




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康复过程

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▽ 髌骨手法松动





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▽ 腘绳肌肌力训练



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▽ 臀中肌肌力训练



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▽ 小腿三头肌肌力训练
（compex 电疗）



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▽ 单桥训练


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▽ 单脚跳跃训练


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康复师寄语

希望你能够尽快适应你的艺术体操专项训练的节奏，找回之前的感觉，在训练当中还是要做好运动防护的，另外在训练之余也要继续坚持康复训练以巩固治疗效果，最后也祝愿你在今年四月份的考试中能够一举夺魁，进入自己心仪的大学。






文章分类： 肌骨康复
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